Elfmeter und Strafraum

Was ist ein Elfmeter?

Ein Strafstoß, kurz Elfmeter, ist eine Spielwiederaufnahme aus 11 Metern Entfernung vom Tor. Sie wird verhängt, wenn die verteidigende Mannschaft im eigenen Strafraum ein Vergehen begeht, das normalerweise direkten Freistoß bedeutet.

Wann gibt es Elfmeter?

Im eigenen Strafraum, bei einem Foul, das normalerweise direkten Freistoß bedeuten würde:

• Treten, Beinstellen, Halten, Stoßen, Schlagen eines Gegners
• Anspringen außerhalb des Schultercheck
• Absichtliches Handspiel (oft diskutiert)

Der Ort des Fouls innerhalb des Strafraums spielt keine Rolle — der Strafstoß ist immer von der Elfmeterstelle.

Der Strafraum

Das große Rechteck vor dem Tor: 16,5 × 40,3 Meter. Die Strafstoßmarke ist 11 m von der Torlinie entfernt, mittig.

Die Ausführung

Vor dem Schuss

• Schütze ist klar benannt
• Torwart steht mit mindestens einem Fuß auf oder über der Torlinie (seit 2019)
• Alle anderen Spieler: außerhalb des Strafraums, hinter dem Ball, mindestens 9,15 m entfernt

Beim Schuss

• Schütze darf einen Lauf-Trick machen (stoppen vor dem Schuss), aber nicht komplett anhalten
• Der Ball muss nach vorn gespielt werden (Panenka, Lupfer erlaubt)
• Der Schütze darf den Ball nicht ein zweites Mal berühren, bevor ein anderer Spieler ihn berührt

Nach dem Schuss

• Wenn Tor: Anstoß
• Wenn Torwart pariert: Spiel läuft weiter, Ball ist im Spiel
• Wenn Pfosten/Latte: Spiel läuft weiter

Wiederholung

Der Elfmeter wird wiederholt, wenn:

• Der Torwart sich vor dem Schuss bewegt UND der Schuss kein Tor wurde
• Ein Mitspieler des Schützen zu früh in den Strafraum läuft UND das Tor fällt nicht
• Ein Verteidiger zu früh in den Strafraum läuft UND der Schuss wird kein Tor

Elfmeter-Statistik

Erfolgsquote

Generell 75-80 % der Elfmeter werden verwandelt. Top-Schützen: 85-95 %.

Berühmte Fehlversuche

• Roberto Baggio, WM-Finale 1994 (über das Tor)
• John Terry, CL-Finale 2008 (Ausrutschen)
• Lionel Messi, Copa-América-Finale 2016

Elfmeterschießen

Bei K.O.-Spielen ohne Sieger nach Verlängerung: Elfmeterschießen. Jede Mannschaft schießt 5 Elfmeter. Bei Gleichstand: Sudden Death.

Format

• Münzwurf entscheidet, wer zuerst schießt
• Abwechselnde Schüsse
• Bei 5:5 → Sudden Death
• Auch Torwart kann schießen (selten)

Die „Panenka"

Eine Technik des Tschechen Antonín Panenka: ein sanfter Lupfer in die Mitte des Tores, während der Torwart in die Ecke springt. Erfunden im EM-Finale 1976 gegen Deutschland.

VAR und Elfmeter

Der VAR kann eingreifen bei übersehenem Elfmeter, fälschlich gegebenem Elfmeter (Schwalbe) und falscher Identifikation des Fouls. Heutige Bundesliga: oft 1-2 Minuten Pause vor Elfmeter-Entscheidung.

Handspiel-Diskussion

Die Handspiel-Regel im Strafraum wurde mehrfach geändert:

• Bis 2019: nur absichtliches Handspiel = Elfmeter
• 2019-2021: Vergrößerung der Körperfläche = Elfmeter
• Seit 2021: wieder Aufweichung — Hand muss klar nicht-natürlich sein